清宮會對身體造成一定損傷，一般應至少休息2周才能碰冷水。
清宮術後子宮需要一段時間恢復，患者應注意避免接觸冷水，否則可能會導致宮腔積血、血凝成塊狀，不易排出；也容易導致氣滯血淤，表現為頭痛，身痛，甚至關節疼痛，甚至造成痛經等症狀。因此建議至少2周以後才能接觸冷水，如果條件允許，應修養1個月，來一次正常月經身體完全恢復正常後再接觸冷水更為安全。此外，術後建議在醫生指導下口服益母草顆粒、新生化顆粒，促進子宮復舊。
總之，女性清宮術後一個月內應禁止性生活，注意保暖，忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免盆浴，保持外陰清潔、乾燥，勤換衛生用品，選擇透氣性良好的內褲。
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