吃益母草幾天能來月經不能一概而論，需要視具體情況而定。
益母草是臨床上婦科調經常用藥物，其主要有活血化瘀、調經止痛的作用。一般用於月經推後的女性，在排除懷孕的情況下可以考慮服用益母草調理，但需要在醫生指導下使用該藥物。此外，益母草調經的前提是子宮內膜厚度應在8-10mm以上，此時才有明顯的調經作用，通常在服藥後3-5天左右就能來月經。因此如果女性的子宮內膜過薄，或由於懷孕而引起的生理性閉經，則服用益母草沒有調經效果，反而可能會造成其他不良影響。
由於益母草具有活血化瘀功效，因此女性在月經期間需少用，以免導致月經量增多。除此之外，氣血虧虛的人群最好也不要食用益母草，可能會加重病情。
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