宮縮頻繁但不痛，並不一定是要生寶寶的跡象。因為孕婦在懷孕期間常會有宮縮的感覺。通常在子宮收縮期間肚子會變硬，但無其他不良症狀。這種情況被稱為是假宮縮，屬於正常的生理現象，假宮縮的發生並不意味著孕婦即將分娩。
孕期只有快到生產時才會發生宮縮的觀點不正確。實際上女性在懷孕時期內很多時候都會出現宮縮。假宮縮出現時不會給孕婦帶來疼痛感，其在懷孕7-8個月時容易發生，此時患者會感到明顯宮縮，但不會感到任何不適。因此孕婦不用過於擔心，做好觀察即可。
若臨近預產期時孕婦感覺到頻繁宮縮，同時伴有腹痛，則需引起注意，必要時到醫院檢查，做好待產的工作。
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