便祕指的是每週排便少於3次，或者排便困難，大便乾結、量少。
導致便祕的原因很多，首先與飲食有關，辛辣、油膩、低膳食纖維飲食以及不易消化的食物等，不能促進腸道蠕動則可以導致便祕；其次與運動量有關，當運動量減少的時候，如長期臥床、久坐等，導致腸道蠕動相對減弱則會導致便祕；再次，與排便習慣有關，經常不排便可導致排便反射受到抑制，則會導致習慣性便祕；最後，與腸道疾病有關，如腸道腫瘤、疝氣、腸道結核等均可導致便祕。另外，糖尿病，甲狀腺功能減退、尿毒症的時候均可導致便祕。
建議患者出現便祕後首先改善飲食，保持良好的飲食習慣，清淡飲食，少油膩、辛辣，禁菸酒，適當增加活動；便重者可給予番瀉葉製劑、蘆薈製劑、麻仁製劑通便。如果藥物治療無效應及時醫院就診。
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