前列腺是男性的主要附屬性腺。在青壯年時期,前列腺易發生的疾病主要為急、慢性前列腺炎,究其原因,由於青壯年時期正是男性性功能旺盛期,性活動頻繁,在性興奮的刺激下易導致前列腺的反覆充血,誘發炎症。
青壯年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期,為細菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛生,機體抵抗力低下或其他部位發生感染,病原體就可進入前列腺,形成急、慢性炎症。據國內統計資料顯示,前列腺炎以青壯年人患病率最高,因前列腺炎而就診的人數約佔就診男性病人的20%-30%。
根據臨床發現,進入中年以後,幾乎所有男人的前列腺都會逐漸肥大,而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一,而不良的生活方式也是該病的主要誘因。
防治前列腺疾病的最好辦法就是:
1、把鍛鍊、休息和飲食結合起來;
2、注意個人衛生,及時徹底地治療尿道炎、包皮龜頭炎(包皮過長或包莖者建議行包皮環切術)等泌尿生殖系感染性疾病;
3、儘量少喝咖啡和烈性酒,多喝白開水;
4、飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等;
5、避免久坐和長時間的騎跨(如騎自行車、騎馬等);
6、保持適宜頻率和規律的性生活,避免長時間的忍精不射。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。