一般來說，退熱貼作用時間為3小時，但退熱貼具體貼多久取決於患者退熱情況。
患者出現發熱，一般是體內有炎症，退熱貼是短效、短期的輔助區域性降溫，作用時間一般為3小時。如果患者出現高熱不退，可以選擇用退熱貼，當退熱貼無效後患者仍有發熱，可換用一片退熱貼。但退熱貼並不是主要的退熱方法，患者應該明確發熱病因，針對病因進行治療，消除病因後，患者即可退熱。
此外，如果患者為輕到中度發熱，則可以不適用退熱貼，而使用其他物理降溫方式，如用溫水擦拭身體幫助身體蒸發散熱，或多飲水等。
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