很多人在減肥的時候都遭到的反彈，尤其是經歷了幾輪反覆的減肥歷程後。而當切胃減重手術的出現後，它的長期有效性得到很多朋友的認可，那麼減重手術到底是怎麼解決減肥反彈問題的呢？
減重手術是怎麼做的？
袖狀胃切除手術，也就是我們常說的縮胃手術，也叫切胃手術，那麼，讓我們先來說說袖狀胃切除術。
它的原理，是利用腹腔鏡在胃大彎的走行方向垂直切割出來，保留2-6cm幽門以上胃竇，使胃部形成一個呈"香蕉狀"約150cc的小胃囊，容積在60-80ml左右，大約可容納4-5盎司的食物。它的好處是不需要在體內建入外來物，而且手術的減肥成效顯著。因為手術會把切掉8成的胃體積，除了會降低食量外，改變胃腸激素，因此食慾也會降低。術後兩年內約可減去10-15個BMI或七成多餘的體重。對於那些BMI超過40而又難以減低食量的重度肥胖患者來說，切胃手術能達致理想的減重效果。
大家應該瞭解到，減重手術就是一種胃腸手術，它通過調整人體胃腸結構，限制人體的食物攝入和吸收，從而達到減重的效果。那麼它是怎麼解決"復胖"問題，達到長期有效的呢？
其實我們的身體都有一個因人而異的"體脂調定點"。調定點就好像是一座房子中央供暖的恆溫器，它自動負責調溫。當它感應到室內溫度低於設定的溫度，就自動開始調溫。當室溫達到了設定溫度，供暖即自動終止。由於體脂調定點的存在，短期體重增加或減少將自動代償，體重傾向於恢復到調定點水平。所以如果依靠生活方式、飲食結構的改變、或者藥物的干預，對於調定點的改變收效甚微；單純依靠節食，更是無法降低體內的調定點的，於是導致了"復胖"的結果。
而切胃減重手術是一種良性手術，本質就是限制胃的容量，手術後通過改變胃腸道結構，可以調節到正常的體脂調定點，手術後當調定點下降，就從根本上解決了減肥反彈這個的問題。
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