剖腹產術後產婦腹部恢復需要一定的過程,不可一概而論,存在個體差異。
剖宮產術後影響腹部回縮的因素較多,一般氣血充足、體質健壯的產婦,1個月左右即可逐漸恢復到正常水平,而身體虛弱、氣血不足的產婦,恢復時間相對漫長,可能為2-3個月,少數體質較虛弱產婦,恢復不佳,可能需6個月才可恢復到原來狀態。此外,由於產褥期活動量少,飲食中熱量增加,腹部脂肪堆積增厚,容易出現腹形肥胖,可使腹部回縮較困難。需注意,多數孕婦在孕期及分娩時,可能出現腹直肌分離,均可導致產後腹部難以完全恢復至未孕狀態。同時產後腹部仍會殘留一定程度的鬆弛及妊娠紋。
建議剖腹產術後的產婦通過適當的產後收腹帶、瑜伽鍛鍊、仰臥起坐、飲食控制等方式,促進腹部回縮。
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