通常對於月經規律的女性，月經前7天以及月經結束後8天均為安全期，因為此時卵泡處於發育期尚未成熟，故卵泡不會排卵，此時同房懷孕機率較小，因此稱為安全期。
但安全期是相對而言的，並不絕對。其受女性月經週期及經期影響較大。月經28天來潮一次的女性，其排卵期為下次月經來潮前的14天左右，其餘時間為月經期和安全期。但如果女性平素月經不規律，則其排卵期便有所不同，若仍在上述方法計算的安全期內同房，便容易受孕。
因此，若女性想採取安全期避孕的方法，需警惕避孕失敗的可能，為提高避孕成功的機率，建議採用避孕套等更有效的避孕方式。
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