正常分娩後,產後7天即可洗澡。如果是剖腹產術後,需要等腹壁切口完全癒合以後才可以洗澡。
產後女性的免疫力以及抵抗力均較低,坐月子期間洗澡時應該控制好洗澡水的溫度和室內溫度,以防孕婦受涼。同時注意洗澡的時間不能過長,一般控制在半小時左右,洗後應及時擦乾身體和頭髮。此外,洗澡時最好選擇淋浴,避免在浴缸內泡澡,因為產後宮頸口未完全閉合,容易發生細菌感染,對身體有一定的危害。
建議女性在產後注意保暖,避免受寒,注意多休息,不要過早進行劇烈運動和重體力勞動。注意飲食清淡營養,多吃富含蛋白質的食物,保持心情舒暢,注意個人衛生,定期複查。
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