一般情況下，通草下奶吃1-2天即可有效，部分產婦可能需要服用3-5天的通草，才能達到下奶效果，但也需根據具體情況而定，存在個體差異。
對於某些產後奶水不多或沒有奶水的產婦，可以用通草熬湯，達到促進乳汁分泌的功效。也可以把通草與豬蹄或鯽魚放一起熬湯，熬出來的湯可以起到很好的下奶效果。在燉煮過程中，時間可以稍長，水要放的偏多，一般連喝3-5天時會有很好的下奶效果。另外，哺乳期女性可以讓寶寶多吸吮乳頭，有刺激乳腺分泌的作用，使奶水能及時流出，也可以適當對乳房進行按摩，讓乳腺保持通暢。平時要適當放鬆心情，避免焦慮、緊張，情緒激動會導致催乳素分泌異常，進而使奶水減少。
通草畢竟是一味中藥，建議患者使用前到中醫科就診，在醫生指導下進行服用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。