戒奶過程當中，女性漲奶一般1周左右就會消退。
戒奶後的1-2天內，女性的乳房脹痛最嚴重，如果脹痛的難以忍受，可以找催乳師一次性將乳汁擠空，同時可以使用芒硝，放在乳房區域性外敷，能夠幫助回奶，也能夠很好的預防乳腺炎的發生。經過以上處理之後乳房脹痛會明顯減輕，後期再出現的乳房脹痛，會較之前有明顯的減輕，一般都能忍受，可不必再特殊處理，1周左右就會逐漸消失。在回奶的過程中，一定要注意少喝湯，以免增加乳汁的分泌，同時一定要減少刺激乳房，不要擠壓乳房，以免出現乳腺炎。
戒奶時，還可以用炒麥芽煮水喝，有助於減少乳汁分泌，減輕乳房脹痛。
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