順產後出現的腰痛，一般5-10天以後逐漸緩解。
在懷孕期間逐漸增大的子宮對腰部的壓迫，以及自然分娩的過程中子宮對腰骶部產生壓迫，都會導致產後的腰部疼痛，此外分娩結束後，子宮收縮也會引起腰部疼痛。產後腰痛持續的時間存在個體差異，一般持續5-10天后能夠逐漸緩解。腰部的理療、按摩等治療可以有效的緩解腰痛。在恢復期間應當注意休息，避免過度勞累，避免久站、久坐導致腰痛加重。注意腰部的保暖，避免腰部受涼引起腰痛。
如果產後較長時間仍有腰部疼痛，可能為其它疾病所致，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，需要到醫院骨科檢查治療。
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