男性性生活能堅持的時間與性生活的方式有直接的關係，如果姿勢頻繁快速，一般能堅持2-3分鐘，若間斷進行則可使時間適當延長。
男性在性生活的過程中，對陰莖背神經的刺激程度決定了男性性交的時間。對陰莖神經刺激的程度越高越容易達到興奮點，如果頻繁快速性交，沒有任何間斷，對背神經的刺激就會非常強烈，而如果男性在過程中適當的停歇或者是通過轉移注意力的方式來分散注意力，則可以使男性堅持的時間更久。
此外，如果覺得個人時間比較短，可以在男科醫生指導下，通過按摩陰莖、刺激敏感點、增加耐受力等行為訓練的方式適當的延長男性的性交時間。
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