精子在內褲上存活時間較短，常溫下大概在半小時左右，具體時間與所處環境有關。
精子在不同的環境下存活時間也不相同。如果在乾燥、高溫的環境中，存活時間比較短，一般少於30分鐘，甚至可能幾分鐘就死亡。如果在37℃水浴箱裡，存活時間可達6-12小時左右。如果放入零下195℃的液氮冷凍，可以快速把精子凍僵，解凍後精子仍然可以復活，存活時間比相對較長。精子通過性交進入女性陰道內，通常可以存活5天左右。
此外，男性如果想增加精子，平時可以多吃含有豐富蛋白質、脂肪和多種維生素的食物，如蛋類、牛奶、堅果以及蔬菜水果等。
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