斷奶因人群的體質不同，回奶時間有一定的差別，一般斷奶時間為7天，一般不超過15天。
斷奶過程中，應該穿戴合適的內衣，當乳房脹痛時，可以擠出一些乳汁緩解疼痛，但是不能將乳汁全部擠出。當脹痛難忍時，可以遵醫囑服用止痛藥（氨酚待因片），2-3天后脹痛就可以緩解或消失。出現發炎症狀時，可以服用消炎藥。斷奶過程中，也可以服用一些回奶的藥物，如生麥芽煮水、維生素B6片或者芒硝外敷使用，縮短漲奶時間。
斷奶期間要注意和寶寶暫時分離，不能再次餵養寶寶，以免影響斷奶的效果。同時，斷奶過程中，不要用手揉乳房，以免引起乳腺炎症。
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