對於平時月經週期正常的女性而言，實際懷孕天數是以末次月經的第一天開始計算。對於平時月經週期不規律的女性而言，實際懷孕天數可以根據早期彩超來推算。
如果通過早期彩超推算懷孕天數，可以根據孕囊大小，孕囊大小的毫米平均數值加25即為懷孕天數；也可以根據胚芽大小推算懷孕天數，胚芽大小釐米數加42即為懷孕天數；還可以根據胎兒頭臀圍計算懷孕天數，頭臀圍釐米數加6.5，即為懷孕的週數。
對於超過孕12周的孕婦，也可以根據胎兒的雙頂徑和股骨徑來推算懷孕天數，不過孕12周後根據彩超推算的懷孕天數，誤差較大，建議根據孕12周前的彩超資料來計算實際懷孕天數。
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