芡實具有一定祛除體內溼氣的功效，不過具體起效時間與患者體質、體內溼氣嚴重程度等因素有關，需要具體情況具體分析。
芡實為一種固澀藥物，具有健脾祛溼、固腎益精等作用，而且對於血糖和血脂也有一定調節作用，還可以用於治療脾胃虛弱、遺精、白帶增多等。如果想通過芡實達到袪溼效果，建議先到中醫內科就診，由專業醫生面診後辨證論治，在醫生的指導下正確使用，以免造成不必要的傷害。芡實袪溼起效時間因人而異，有的患者可能使用1周左右能夠看到明顯袪溼效果，而有的患者可能使用很長時間也沒有效果，存在一定個體差異。
患者在使用芡實袪溼的同時，可以配合飲食調理，以清淡飲食為主，避免辛辣刺激、油膩飲食，還需進行適當體育鍛煉，提高身體機能。
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