上了曼月樂環一般需要臥床休息2-3天，恢復較差的患者可能需要更長的休息時間。
上環後2-3天內，患者要注意臥床休息，保證充足的睡眠，避免重體力勞動及劇烈運動。重體力勞動建議在休息2周後或者更久的時間後逐漸適應性的開始。如果突然性開始重體力勞動和劇烈運動可能會造成出血或者曼月環發生移位，休息期間可以適當的運動，如散步、慢跑等運動，同時保持心情愉悅，避免情緒暴躁，建議1月內不要同房。
休息期間，患者還要注意自己的個人衛生，建議每天用清水清洗外陰，注意補充肉蛋、奶，1個月後應去醫院複查曼月環有無移位。如休息期間出現突然大量出血或者疼痛不適，建議及時到醫院婦科就醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。