女人內膜厚度達到10mm的情況下，一般5天左右來月經，但因年齡、身體素質，有無基礎疾病不同而有所不同。
一般來說，子宮內膜厚度決定了月經的來潮，子宮內膜厚度達到一定的程度就會自然脫落，脫落的內膜排出便形成月經。月經的不同時期，子宮內膜厚度不同。一般月經前子宮內膜為10mm左右屬於正常情況，一般5天左右就會來月經。如果子宮內膜達到10mm超過7天不來月經，建議患者到醫院就診，經陰道彩超檢查子宮內膜厚度。如果子宮內膜過厚需要服用地屈孕酮或者黃體酮軟膠囊，來促進子宮內膜脫落。
女性在經期時要避免辛辣刺激食物，保持清淡飲食，注意衛生，避免劇烈運動，保持良好心情。
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