心臟病患者應注重運動,適量的運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。心臟病人運動的時候一定要選擇適合自己的運動。心臟病患者的運動方式只要把握好了,才能增強身體素質,改善疾病預後。
1、心臟病患者鍛鍊時要注意什麼
(1)如果在您感覺不適或發燒的時候,最好不要運動。患有心臟疾病的人應該等到所有症狀消失後再恢復到日常的鍛鍊,除非醫生另有指示。
(2)如果心跳過慢、心跳加快或不規則。休息10分鐘後檢查一下您的脈搏。如果仍然沒有緩解,請致電醫生或及時就診。
(3)在運動的時候太累或呼吸急促也是需要停止的訊號。記錄下來告訴醫生髮生了什麼事,或安排預約就診。
(4)運動時身體任何地方出現了疼痛,那就請停下來。否則您可能會受傷。
2、如果您出現了以下情況請停下來並且休息:
(1)感到虛弱;
(2)頭暈或頭暈;
(3)出現無法解釋的腫脹;
(4)感覺胸部、頸部、手臂、下頜或肩膀有壓迫感或疼痛;
(5)莫名的心慌或者心悸或者感到擔心;
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。