經常會有很多帕金森病患者說自己很容易感覺到疲勞,累,坐一會就迷迷瞪瞪了,聊天也不聊,也不想動。有的家屬則反映說,患者運動幾分鐘就累的不行,全身都感覺的疲勞,然後就不想動了。
正常人運動量大且多的時候也會產生疲勞感,對於帕金森病患者,則要求是適當的運動,或是專業性的鍛鍊,因為帕金森病的肢體顫抖、肌肉僵硬、運動遲緩及姿勢步態異常等,可累及到全身。
同樣的動作,帕金森病患者需要付出比常人更多的精力去完成,患者的肌肉更容易感覺到疲勞,所以,在鍛鍊這方面,建議患者不要太急,循序漸進,每天鍛鍊一點,堅持就好,若太急、太猛、太多,就容易疲勞,得不償失。
不良情緒也會導致患者感到累,疲勞,情緒抑鬱,焦慮,不想跟誰聊天,不想動,自己一個人亂想。對於這點,相信有很多人都有這樣的體驗,情緒抑鬱的時候,自己一個人胡思亂想,增加腦力,心理負擔,感覺到身心疲憊。
所以,如果是不良情緒,開導患者是必不可少的,關心、理解、鼓勵患者,如果量表評估下來嚴重,可以在醫生指導下,服用一些藥物,緩解不良情緒。
睡眠障礙,帕金森病患者常出現睡眠障礙,沒有好質量的睡眠也會使患者感到疲勞,沒精神。導致患者睡眠障礙的原因有很多,比如症狀控制不好,影響患者睡眠。起夜多,影響患者睡眠。不正確的服用藥物,導致患者失眠等。對於睡眠障礙,具體分析,明確原因,改善患者睡眠障礙,也會改善疲勞問題。
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