這個問題最近好多人來問我，也有很多做支具的廠家，或者是一些運動康復的廠家聲稱，利用鍛鍊來完全糾正脊柱側彎。但是實際上到現在為止，還沒有明確的資料證明鍛鍊可以糾正脊柱側彎，或者是做到對脊柱側彎進行矯形的作用。
鍛鍊作為解決或緩解脊柱側彎症狀的一種方法，在日常的臨床過程中是很重要的一方面，但是也要認識到鍛鍊只是對側彎和症狀起到部分的改善，並不能治療脊柱側彎。2014年5月，美國側彎研究學會針對物理治療和功能性鍛鍊在脊柱側彎中的作用發表了一份公開宣告，指出目前沒有任何可靠的證據支援物理治療和功能鍛鍊能夠替代支具或外科手術治療，用來治療脊柱側彎，因此一旦確診得上脊柱側彎以後，要對物理治療和鍛鍊有一個清楚、正確的認識，不要抱以太高的希望，用功能鍛鍊來替代治療是一種錯誤的認識。
但是鍛鍊對脊柱側彎的患者來說，只有益處沒有壞處。所以大家都可以通過體育鍛煉，來輔助脊柱側彎的保守治療。體育鍛煉必須和支具結合起來，只有在應用支具的基礎之上進行體育鍛煉，才有可能有效。單純的體育鍛煉，目前還沒有證據能夠糾正脊柱側彎。
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