患有面肌痙攣，這些飲品就不能碰了！面肌痙攣是一種多發於半側的陣發性面部痙攣，多在中年以後發病，女性較男性多見。開始多為眼輪匝肌間歇性輕微顫抖，逐漸擴散至同側口角肌肉等其他面肌，嚴重時可累及頸闊肌，可因精神緊張、過度疲勞、自主運動加劇。常吃辛辣刺激性的食物會增加神經的興奮性，人就容易得面肌痙攣。所以要預防面肌痙攣，需要從控制飲食、忌食辛辣刺激物做起。
少飲酒
日常生活中的啤酒、白酒中都含有大量乙醇。飲酒後，乙醇進入人體，不僅會刺激食道、胃腸道的粘膜，影響消化功能，還會滲透進血液，經血液迴圈到達腦部，對面部肌肉、面部血管和麵神經產生刺激，干擾神經遞質的正常傳導，所以容易引起面肌痙攣。如果非常喜歡喝酒，可以選擇酒精含量低的酒，如葡萄酒等。
少喝咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，是一種中樞神經興奮劑。喝過多或過濃的咖啡會使神經過於興奮，從而引起面肌痙攣。建議每天喝咖啡不要超過一杯，而且儘量不要喝濃咖啡，可以選擇將牛奶和咖啡混合飲用，來降低興奮作用。
少喝濃茶
多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣，而茶葉中也含有咖啡因，所以儘量選擇淡茶為好。
1、平時多運動，加強體育鍛煉，同時還要保持精神愉快閒適，緩解由於工作壓力過大而引起的情緒問題，保持足夠的睡眠和休息時間。
2、在飲食方面，中年人宜多吃蔬菜，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、馬蘭菜等等，有利於增強體質，提高身體抵抗疾病的能力。中醫認為食辛辣刺激之物可加重病情，如煙、酒、咖啡、濃茶、辣椒、咖哩、無鱗魚等，應儘量避免食用或飲用。
3、冷風、冷水等刺激會加重面肌痙攣，因此中年人要注意避免這些刺激，外出時做好防護工作。季節交替及天氣變化的時候，要注意防寒，避免受涼。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。