脊柱是身體的支柱，脊柱分頸椎、胸椎和腰椎，頸椎有生理前曲，胸椎後曲，腰椎前曲。簡單來說，脊柱從側位看，呈S狀，此形狀可以很好地吸收人體走路、跑跳帶來的衝擊和震盪。
脊柱由脊椎骨及椎間盤構成，是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷，脊柱的形狀可有相當大的改變。脊柱的活動取決於椎間盤的完整，相關脊椎骨關節突間的和諧。
脊柱的長度，3/4是由椎體構成，1/4由椎間盤構成。
臨床中有很多年輕患者過早出現脖子疼痛、不舒服，而拍片提示生理曲度變直，就是脊柱的正常曲度在慢慢消失，提示脊柱已經過早地發生退變。
所以，脊柱保持正常的生理曲度非常重要，患者平時要注意運動，選擇合適運動方式，可以避免人體過早衰老，保持脊柱正常功能，對於維持身體健康非常重要。
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