膝關節磨損怎麼治療_膝蓋骨關節磨損疼痛如何治療
膝關節磨損，主要是膝關節內半月板的磨損，又叫做膝關節骨性關節炎，膝關節半月板是兩個"C"形的軟骨墊，用來緩衝作用在膝關節上的壓力，其磨損主要是由於外傷、長期勞損、退變等原因，造成兩個半月板變性、退化、變薄，產生膝關節部位的疼痛。
對症用藥建議：
1、膝關節半月板損傷，需要注意疼痛的部位，對於不同姿勢下的疼痛，其面板顏色、溫度有何變化。
2、人體的正常活動情況下，重心在兩個膝關節之間，所以膝關節半月板以內側的磨損多見，特殊工作的患者，會有外側疼痛，在活動時疼痛明顯，急性期時會有疼痛嚴重、皮色潮紅、皮溫升高的表現。
3、若只是單純的疼痛，可以給予氨基葡萄糖膠囊，口服，三個月以上，若出現了皮溫、皮色的改變，就需要加入布洛芬等消炎止痛藥，藥物治療無效，選擇X線、CT、MRI等觀察磨損情況，必要時行手術治療。
飲食注意：
1、平時需要注意鈣蛋白質的攝入：如純牛奶、酸奶、豆腐、豆漿、魚、蝦等富含蛋白質和鈣的食物。
2、損傷恢復期除進食上述食物時，應避免以下食物：菠菜、甜菜、紅薯、芋頭、土豆、海帶等。
3、損傷後急性期應避免攝入食物：牛肉、羊肉、豬肉、菜花、菠菜、紅薯、芋頭、韭菜、橘子等。
4、老年人應該經常進食的食物：純牛奶每日至少250ml，雞蛋每日至少一個，豆製品每週不少於200g，魚每週不少於400g。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。