無性婚姻是夫妻間如果沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，就是無性婚姻。無性婚姻也指男女雙方在承諾不進行性生活的基礎上結成夫婦關係。中國的無性婚姻正在呈比例的增漲，造成無性婚姻的原因多而複雜，如感情、倫理、道德、學識、婚外情、生理、心理、性冷淡、責任心、價值觀、人生觀等等。
理論
如果以第一個標準衡量，據說中國有三分之一婚姻歸於無性婚姻。性愛本來是婚姻中最重要也最精彩的內容，但由於種種原因，無性婚姻在我們的生活中大量存在著，這是不容迴避的一個事實。雖然維持一個無性的婚姻也許是缺少乃至沒有意義的，但黑格爾說，存在的就是合理的。無性婚姻的存在，自然也有它存在的合理性吧，沒了性還有情，沒了情還有義，沒了義還有財產，甚至沒了財產還剩一張面子，這些似乎都可以成為婚姻無性卻不解體的理由。
無性婚姻的另一情況就是兩人在承諾不進行性生活的基礎上結成婚姻，這類人群有個特殊的身份，就是同性戀，他們沒有性生活，各自保持著與同性戀人的關係。結婚只是為了給家人一個交代，若是以這個為標準，據說中國有1/3的婚姻屬於無性婚姻。因此，有人說，中國已經進入了一個無性婚姻時代。
性愛是婚姻幸福重要的基礎。完美的性愛讓男人獲得性滿足的同時，也能讓女人體會到愉悅和滿足，這才是一次完整性愛。如果只有男人自己的滿足，那是一次殘缺性愛。這是西方性心理學的一個觀點。完美的性愛帶來的是彼此心情的愉悅，彼此更深切的內在聯結，讓男女能更加包容對方，體諒和接納對方的一切，提升彼此的感情層次。否則則會留下壞情緒的種子，容易變得暴躁、易怒、猜疑、嫉妒……這樣不利於兩人的婚姻關係，顯得無性婚姻是無法長久的。
完美的性愛不僅可以提高兩人的親密度和信任感，還是使身體變好的健身奇藥。完整性愛能促進彼此的身體健康，而殘缺性愛中未獲滿足的那一方則會因此導致健康負影響。因此無性婚姻不僅會危害到兩人的感情，還有可能危害到彼此的健康。
據調查顯示，一週三次性生活，一年可以消耗的熱量可達7500卡。這相當於一年中慢跑了120公里，除了可以達到減肥的效果，還可以增強人的體力。有研究表明，有規律的性生活可以提高雌激素的水平，這種激素有助於減輕或消除婦女月經前綜合症，同時也可以緩解緊張釋放壓力。
因此性愛在婚姻中起著非常重要的作用。心理學家陶思璇表示若不是自己選擇無性婚姻，而自己又對此還有期待和要求，如果不能通過溝通改變無性狀態，也許分手是對彼此的解放，彼此都可以重新尋找更合適的伴侶。
如果已經被動無性、卻又要繼續維持這樣的婚姻，認真討論一下造成無性狀態的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢協商討論改變方案，讓無性成為有性，提升婚姻質量，才是真正對自己的生命負責。
原因分析
分床睡由於工作時間不同，為不打擾對方休息，很多夫妻商量平時分床睡，有“需要”再在一起睡。而今，大多數男性發現想要親熱時自己已無能為力了。
無性夫妻約3成夫妻過上了“無性”婚姻生活，年齡集中在30~50歲之間。其主要原因是由心理障礙而導致了生理障礙，而最根本的因素則是缺少溝通和交流。
在對這3成“無性”性障礙者調查發現，他們大多有收入高、工作壓力大、應酬多的特點。而這部分夫妻經常每天很早出門，很晚才回家，互相很少說話。還有酗酒，沉綿賭博長此以往，夫妻缺少交流不僅會使雙方“性趣”大減，久之則易發生男方ED(勃起功能障礙)、早洩，女方性冷淡等性功能衰退現象，而類似的現象在都市生活中有增加的趨勢。
許多夫妻迷戀網路，把多餘的時間和精力向虛擬世界的人宣洩，自然對夫妻感情的維繫不再用心。網路就成為了造成夫妻缺少交流的重要原因!而婦女產後將大部分精力分給孩子而冷落了丈夫，也是造成“無性”婚姻的原因之一。
調整
1、修補：就是改變夫妻間的無性狀態。坦白地說，婚姻本身對性是沒有影響的，倒是夫妻關係的好壞才會影響到性。結婚之後夫妻關係的進一步深化才能使性有生命力，婚姻不該是愛情生活的終點而是加油站。
2、解體：解放自己也解放對方。人的一生很短，可以享受性的時光更短，對於女人來說，尤其短，為什麼非要讓一場沒有生命的婚姻拖住呢!許多處於無性婚姻狀態的女性朋友即使已經承受了很長的時間，即使可以享受的時光還剩下一年，仍然可以去爭取，這才是對待生命的積極態度。
3、維持：這是我最不贊同的生活態度。我倡導為自己而婚姻，為自己而活。不管是男人還是女人，不管在婚姻裡面還是在婚姻外面，能夠為自己而活，為自己而婚姻才符合生命的本真。但因為道德影響、文化影響社會影響等等許多影響在左右著婚姻的主權，太多婚姻都習慣於社會責任而放棄自我權利，其實我以為這是一種悲哀。
警惕
現在社會心理壓力越來越大，人們也越來越忙碌活，在生活質量提高的同時，心理質量與性生活質量卻在不斷的下降!
中國人民大學性社會學研究所潘綏銘教授曾做過一次全國調查，發現中國已婚男女中，每月性生活不到一次的人數超過1/4。無獨有偶，廣東省性學界泰斗朱嘉銘教授在接受媒體採訪時也透露：中國男人平均到37歲就只能保持每年一次的效能力。
其實，不少專家都開始思考，“無性婚姻”是否在逼近中國。所謂“無性婚姻”，就是夫婦間沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活。這一問題在世界許多國家都不同程度地存在。
日本就屬於典型的因工作生活壓力大而導致“無性婚姻”氾濫。快節奏的工作，讓現代人除了精神狀態每況愈下，身體素質也明顯下滑。性，成了舔嚐了事業成就的現代人，不得不捨棄的寶貴東西。長期沒有性愛，會導致諸多問題，如精神生活單一，感情冷漠，家庭出現裂痕，進而還會影響工作、生活等。北京大學第一醫院男科中心完成的一項“無性ED(男性勃起功能障礙)”的臨床研究成果還表明，如果3個月以上沒有性生活，可能導致男性勃起功能衰退，甚至導致ED，並且還會誘發前列腺增生、肥大等問題。
如果深陷於城市的車水馬龍，沒有了性致，那不妨給自己和伴侶放個假，每年安排一次蜜月。在旅行中，一方面放鬆身心，忘記工作之苦，另一方面盡情享受專屬彼此的私人時間，重新找回愛的感覺。更重要的是，假期中的性生活有助於夫妻重燃愛火，在性方面更加親密。同時夫妻之間要多進行溝通，增強夫妻之間的情感交流，也要學會如何經營自己的婚姻與“性福”!
性到底對婚姻有多重要?當性漸漸遠離了你的生活，還有什麼是用來維繫婚姻的理由?性不在了，愛還在嗎?婚後的幸福，除了性，還有其他的辦法可用以衡量嗎?
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