風溼性關節炎患者一般宜進高蛋白，高熱量，易消化食物，少食辛辣刺激及生冷油膩之物，飲食要定時定量。
牛膝木瓜湯
適用人群：適用於關節僵硬，活動不便者。
材料：木瓜35克，牛膝25克，白酒600毫升。
做法：將木瓜，牛膝同時放入白酒中，加蓋密封，浸泡15天后，即可飲用，每次服10-15毫升，每日2次。
功用解析：舒筋活絡，除溼祛風。
紅燒鱔魚
適用人群：適用於風溼性關節炎，關節疼痛，屈伸不利。
材料：鱔魚750克，火腿50克，調料適量。
做法：炒鍋加油，放入蔥姜爆香，再放入鱔魚段，煸至鱔魚起泡時，放入火腿片，調料，加適量清水，燒沸，轉至文火，燜至濃汁。撒上胡椒粉，裝盤即可。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。