男性優生優育與生活方式
科學證明男性精子的質量與生活方式密切相關,避免您生活中的一些有害生活方式,對男性不育的治療至關重要。
1、不食用棉花籽油。河北農村地區食用棉花籽油較為廣泛。棉花籽油具有強烈的殺精作用。
2、餐洗劑，如洗潔淨中十二烷基苯磺酸鈉可導致少精，精子活力下降，畸形精子等。
3、蔬菜中殘留的農藥嚴重的影響精子的發育。
4、穿緊身褲會升高睪丸的溫度影響精子的發育。
5、洗熱水浴，洗桑那，會驟然升高睪丸的溫度導致少精，精子活力下降，畸形精子等。
6、從事電焊工作者，精子畸形率高，精子活力下降。
7、長期在手機，電腦等形成的電磁場中生活可導致少精，精子活力下降，畸形精子等。
8、生殖系統感染，性病感染影響精子發育。
9、久坐使會陰部血液迴圈障礙，睪丸溫度升高，易發前列腺炎，導致少精。
10、吸菸，煙中的鎘具有強烈的殺精作用。
11、飲酒，乙醇有一定殺精作用。
12、碳酸飲料，如可樂等。具有殺精作用。
13、多食用西紅柿，能提高精子質量。
14、適量補鋅，補硒，能提高精子質量。
15、加強體育鍛煉可提高精子活力。
因為精子的生成周期為72天左右，所以以上注意事項必須堅持3個月以上才可能有明顯療效。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。