對於適宜佩戴腰圍的患者,有更嚴格的要求。
(1)因症選“圍”。針對不同病情,選擇相應品種的腰圍。如輕型腰椎間盤突出症和恢復期患者,應首選石膏腰圍,其次為皮製或帆布腰圍。腰椎間盤突出症術後病人則要求採用制式腰圍。因此,在選用腰圍時,最好先諮詢一下醫生。
(2)腰圍規格應與自身腰的高度、周徑相適應。千萬不要使用過窄的腰圍,以免腰椎過度前凸;也不要使用過短的腰圍,免腹部過緊。一般可試戴半小時左右,以無不適感為宜。
(3>腰圍佩戴時間與病情相適應。在腰部症狀較重時,如無不適感,可經常戴用,不要隨時取下;病情較輕時,可間歇使用腰圍;睡眠或休息時可解除腰圍;症狀消退後,應去掉腰圍,逐漸恢復腰部的正常活動。一般連續使用腰圍的時間以6- 12周較為適宜。
(4)腰圍佩戴後應控制腰部活動。由於腰圍僅限制了前屈、後伸等方向的活動,而不能減小縱向重力,故仍要注意避免腰部過度活動,一般以完成日常活動及工作任務為度。對嚴重腰椎骨折、脫位和術後恢復期患者,更應遵醫囑嚴格控制腰部活動。
(5)部分輕型或恢復期腰腿痛患者,可在醫師指導下,於佩戴腰圍期間逐漸增加腰背肌鍛鍊,以防止或減輕腰肌的粘連和萎縮。
值得警惕的是,也要防止患者過分依賴、迷戀腰圍,不適當地長期使用腰圍。使用腰圍過久,也會引起腰背肌、腹肌的廢用性萎縮,大幅度降低腰椎間關節和腰骶關節的活動度,使腰部僵直、無力,萎弱的肌肉、韌帶不能適應無腰圍保護下的各種活動,還可能造成老傷復發或新的損傷。因此,佩戴腰圍的時間同頸領一樣,最長不超過3個月。絕不可長久佩戴,產生依賴性。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。