科室: 精神醫學科 主治醫師 郭慧榮

  “資訊躁狂症”是隨著電子資訊時代的發展而出現的一種具有時代特色的心理疾病,多見於從事電子網路銷售工作的在職成年男性,和閒職在家的中年女性,主要表現是控制不住地檢視簡訊和收發電子郵件。象藥癮一樣,一天不做就感覺心裡胸悶難受,頭疼不適,對其它事物興趣索然。隨著時間推移,花費在“資訊”上的時間越來越多,社會功能逐漸受損,工作能力下降,與社會交往減少,越來越趨向自閉,嚴重者會導致性格改變,孤僻退縮。
  儘管臨床上“資訊躁狂症”表現的看似行為增多的躁狂表現,實質則是某些行為的重複,具有強迫症的特點。導致“資訊躁狂症”的原因是多方面的,一是外部原因,電子資訊的快速發展提供了一種在虛擬世界中即可進行交流的方式,某種程度上具有實際交往的功能,填補空虛、孤獨、渴望交流等的心理需要,而不需承受面對面交流時的緊張焦慮;二是這類群體大多病前具有內向、不善言談、又非常在意別人的評價、要“面子”和“自尊”的矛盾性格特點,性格發展的不均衡和既往現實生活中交往挫折造成內心衝突,被心理防禦機制“壓抑”到潛意識中,這種壓抑具有巨大的心理能量,促使個體尋求一切可以避免“現實傷害”的交往,甚至明知對自己沒有好處,卻控制不住自己不斷的重複行為,“資訊躁狂症”就產生了。

  “資訊躁狂症”也是可以預防的,首先要正確看待和使用手機簡訊和電子郵件,任何時候無生命的電子產物都不能代替真實的交流,這些電子時代的產物是用來為人類服務的,包括為人類的健康;其次要不斷完善個體的性格成熟,改變性格中不適應的方面和解決心理傷害留下的陰影,可以到正規的心理諮詢專業機構,尋求專業心理醫生的幫助,促進心理成長;最後一定不能拒絕和逃避現實生活中人與人之間真實的交往。
  當你感到你不知何時變得只習慣每天使用手機簡訊進行交流;使用電子郵件處理你所有的事物;你感到你的語言已“用武之地”甚至感到沒有必要講話;你的聽覺器官在接受不到適宜的刺激而開始功能減退;你不能專心從事老闆下達的緊急任務;你的情緒變得波動無常;你的大腦功能出現失調症狀如注意力不能集中、失眠不適等等……即“資訊躁狂症”的症狀已影響到你的社會功能和生活質量時,“資訊躁狂症”就到了不得不進行治療的時候。治療方法以心理治療為主,常用的有認知行為治療、人際交往治療、分析性心理治療以及團體治療等等;“資訊躁狂症”常常伴隨情緒症狀,必要時需輔助穩定情緒的藥物治療。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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