在臨床上看病人或義診時，經常能見到牙結石很多的病人，告訴他們要洗牙，但好多人都說：洗牙對牙齒不是有害嗎?還有的人說：以前感覺牙結石不太多，但洗了一次牙後，反而感覺牙結石更多了。其實這些看法是完全錯誤的。
牙結石是一種沉積在牙體表面的鈣化的菌斑及軟垢，由唾液中的鈣成分逐漸沉積形成，形成後就不容易去除。牙結石最多見於下門牙裡面，刷牙不好的位置如下後牙的裡面、上後牙的外面都是比較常見的。牙結石可以誘發牙周病的產生，所以應該及時定期洗牙。有的人認為，洗牙後還會出現牙結石，所以就不要洗了。其實牙結石的產生是不可避免的，就像衣服會髒一樣，難道我們會因為衣服會髒就不洗衣服了嗎?
洗牙只是去除牙體表面的牙結石，超聲波洗牙頭只是在牙體表面留下些微觀的劃痕，根本不會對牙體造成傷害。所以擔心洗牙對牙齒不好的想法根本沒有必要。
那麼，為什麼有的人說以前感覺牙結石不太多，但洗了一次牙後，反而感覺牙結石更多了。其實，洗牙與否，牙結石產生的速率都是恆定的，只是沒洗牙時，牙結石只是在原來的結石表面沉積，個人感覺不到變化;而洗過牙後，牙表面乾淨了，這時牙結石再沉積上去，相對會感覺更明顯一些而已。
還有的人認為，洗牙前牙不鬆，洗過牙後牙齒反而鬆了，這其實也是一種誤解。這常見於以下情況：病人有很嚴重的牙周病，牙根暴露很多，牙齒也都很鬆了，但牙結石像繩子一樣，把鬆動的牙齒連在了一起，所以顯得不是很鬆動，一旦洗了牙，牙結石沒有了，牙與牙之間分開了，牙就顯得鬆了許多。
這實在是本末倒置的想法。正是因為口腔衛生不好，牙結石很多，才導致的牙周病，牙鬆動。而不能說要靠牙結石的固定來保持牙齒不鬆動。
定期去醫院口腔科洗牙是牙齒保健的一個重要措施。通常情況下，一年一次是比較合適的，但也要根據自身情況而定。另外，因為洗牙時牙齦一般會出血，所以洗牙的消毒措施一定要好，因為洗牙而發生交叉感染罹患乙肝、艾滋病的可能性是存在的。
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