氣溫升高，人體皮下血管擴張，面板血流量成倍增加。
高溫增加猝死風險
“猝死可以簡單分為兩種，心源性猝死和非心源性猝死。”心源性猝死佔據了猝死病例的80％~90％。
關於引發心源性猝死的因素可以分為兩種，一種是誘發因素，比如精神的緊張、劇烈的運動、過度的勞累、不良的生活方式和習慣，像吸菸、酗酒、暴飲暴食；另一種是本身身體原因，比如先天性心臟病等。從以往高溫猝死的病例來看，即便是心臟健康的人群，也有發病的可能性。
夏天隨著氣溫升高，人體皮下血管擴張，面板血流量比平時增加3~5倍，回到心臟血流量也顯著增多，勢必加重心臟負擔；同時，夏天出汗多，人體水分通過汗液大量蒸發，血液黏稠度升高，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心梗或腦卒中。
“很多人平時忽視小毛病，不去醫院檢查，更談不上及時治療，也是一個發病隱患。”其實突發心梗的患者中，50％是有先兆的，如胸悶、胸痛、後背疼痛、出汗等，部分患者也可出現腹痛、頭暈、腹瀉等不典型的症狀，臨床上比較容易誤診。
水及時補睡眠要足
“高溫天氣下一定要避免連續工作超過3小時，並及時到通風處幫助降溫。”要養成多喝水的好習慣，同時注意鹽分、維生素的攝取。否則當人體大量出汗，體內的水分和鉀、鈉等大量流失，很容易出現水鹽代謝紊亂的問題。
“夏夜天氣燥熱，晝長夜短，人們睡不好覺，也易引發心腦血管疾病。”雖然夏天不是睡眠的好時節，但大家也要注意保持充足的睡眠，以便大腦得到充分休息，“很多人會頻繁進出空調房，有些人一從外面回來，就馬上洗冷水澡，吹空調，吃雪糕，喝冷飲，一冷一熱的刺激會讓交感神經興奮，也會導致血管劇烈收縮而出現意外，科學的做法是先擦乾身上的汗水，喝點溫開水，休息一會兒，再洗個溫水澡”。
“一旦出現突然昏厥猝死的情況，家屬不能忙於搬運，而應讓病人就地安臥，不要翻身，不要讓其說話和走動，更不要搖晃病人。”陶海龍說，如果家屬會人工呼吸、心肺復甦等急救手段，可立即採取，但要注意操作方式，以免起到反效果。同時還要迅速撥打120求助。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。