由於青光眼的病因為多種因素，如解剖因素、遺傳因素、神經血管系統影響及環境因素等，因此，早期診斷及早期治療，儘量避免青光眼的發作，對於青光眼的高危人群應儘量避免誘發因素，做到：
1、避免衣領和領帶過緊。美國研究人員提出，衣領和領帶系得過緊，會使眼壓升高，增加患上青光眼的概率。他們隨機選取了20名健康男性及20位患青光眼的男性、在穿開領襯衫時的眼壓(IOP)進行了測試。研究人員先測量了這些人繫緊領帶前的眼壓，在他們摘下領帶三分鐘後，再次測量他們眼壓。研究人員發現，繫緊領帶後，60％青光眼患者和70％的健康受測者眼壓都升高，而眼壓升高是青光眼的主要特徵。
2、避免使用電腦過度。計算機前長期過度緊張工作使近視眼處於一種結構上更易受損的狀態，從而增加了患青光眼的傾向性。日本的一項研究顯示，長時間在計算機前工作(每天9小時以上)的人發生視野損傷和青光眼的危險顯著增加。統計學分析顯示，屈光不正人員視野缺損與長期使用計算機呈顯著正相關。研究者們由此得出結論，有屈光不正且過度使用計算機的人出現視野損傷的危險大大增加，在某些基礎疾病存在的狀態下可能會發生青光眼。專家建議，應用電腦每小時應將目光離開計算機10-15分鐘，與計算機螢幕的距離要保持在60釐米以上，操作電腦時宜低於雙眼的水平高度。
3、警惕某些藥物。青光眼病人視物模糊、眼壓升高、眼脹、頭痛，卻不可服止痛藥(如複方阿斯匹林、去痛片等)，因為止痛藥可掩蓋青光眼的急性發作症狀而帶來不良後果。對於有使瞳孔散大作用的藥物(如胃舒平、顛茄片及合劑、阿托品等)，應禁止服用，否則，將導致眼壓急劇升高。青光眼的外用藥一般是眼藥水，特別在急性發作期多用依色林和匹羅卡品等縮瞳藥點眼。應注意的是，這些縮瞳藥濃度比較大，在急性期點眼的次數多，要謹防毒性反應。
4、情緒和生活習慣。情緒穩定，避免急躁，保證充足的睡眠和大全通暢，戒絕濃茶及咖啡，因為這些東西可使血管神經調節中樞發生紊亂，導致血管舒縮功能失調，使眼壓升高，加重病情。
5、避免長時間居留暗室。不在或少在暗室工作，不去電影院看電影，否則會使瞳孔散大，眼壓增高。
6、控制飲水量。一次飲水量不宜超過500ML，飲水過多，血液被稀釋，血漿滲透壓降低，可使房水增加，眼壓升高。
7、衣服要寬鬆，枕頭要稍高，有利血液迴流，使眼壓降低。
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