避孕是夫妻生活中不可迴避的話題。恰當的避孕方法，不僅可以起到計劃生育的作用，有時還可以像調味品一樣給夫妻間的性愛帶來一絲絲新意。目前應用較多的避孕方法是避孕套或吃避孕藥避孕，但是有些男性不喜歡安全套的摩擦感.有些女性覺得吃避孕藥既複雜又麻煩，於是選擇了體外射精或安全期避孕但是這些看似“有效”的方法，不僅安全係數低，操作不當還容易導致“意外妊娠”;長期採用體外射精還可能造成性功能障礙、盆腔及前列腺炎症充血等男科疾病。下面我們簡單分析一下體外射精等避孕方式可能引起疾病的原因。
體外射精是指在性交接近達到高潮即將射精的瞬間，人為中斷性交，使精液在女性陰道外射出的做法。男子性生活的整個過程中是在大腦皮層的控制下，通過神經一內分泌系統進行調節，由男性生殖系統以及全身多個系統器官一系列緊張有序的連鎖反應而完成的。
在接近性高潮的瞬間突然中斷性交，使這一系列緊張有序的連鎖反應突然中止，從而使大腦皮層和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。
在接近性高潮的瞬間突然中斷性交，使這一系列緊張有序的連鎖反應突然中止，從而使大腦皮層和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。另外，在採用體外射精避孕或安全期避孕時，夫妻雙方會因為擔心意外妊娠而精神上長期高度緊張、焦慮，心理上受，不良刺激，使性興奮特別是性高潮的體驗受到影響，長此以往，可能導致性冷淡。
因此，不推薦長期採用體外射精避孕或安全期避孕等方如果出現了上述問題，應該怎麼辦?
首先，應糾正上述不適當的避孕方式;其次，是放下心理包袱，瞭解上述問題多屬於功能性疾病;只要避免致病因素，配合盆底肌功能鍛鍊，絕大多數情況可以自愈。少數情況需要到男科或泌尿外科，在醫生的指導下進行一些行為及藥物治療，可以得到治癒。
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