脊柱是身體的運動中心，是人活動的中軸，任何運動都與之相關。同時還是身體的控制中心，人的一切(除腦神經控制的部分外)運動，感覺，器官的功能，生理的平衡，均在脊神經的控制之下。脊柱就是這樣的一個人體的重要組成部分，從小到大，從來就沒有一個專門的健康維護。
當今社會上脊柱病患者越來越多，甚至有年輕化的趨勢，而社會趨於老齡化，更加重了脊柱病患者數量增加的趨勢。許多人甚至盲目按照不適當的治療，多方求醫無效，花錢無數，還失去了最佳的治療時機。
脊柱需要定期進行檢查。絕大多數人的脊柱都有不同程度的不正常或偏移。30歲以上，近1/3的人都會出現椎骨退化。18―25歲是脊柱危險的一個時期。
脊柱外科醫生需要憑藉多年專業的訓練和熟練的分析才能發現脊柱真實的異常情況，但仍需通過一些檢查，以判斷你的脊柱是否健康。
1、雙腿長度的不相等。
2、不能順暢完成舒適的深長的呼吸。
3、頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。
4、頭或髖部不能向兩側輕鬆扭動或者旋轉相同的角度，運動的範圍逐漸縮小。
5、經常感到疲勞。
6、你的精神不能很好的集中。
7、你對疾病的抵抗力較弱。
8、行走時，腳尖會向外開展。
9、存在不良姿態。
10、有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。
11、有一種持續的緊張捲縮感和無力感，尤其是肌肉和關節中有發緊的感覺。
12、感到背部和頸部僵硬不適。
13、只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況一直並不好。
14、過去脊柱受過的傷害，當時挺過去了，沒有足以被您重視的症狀。
科學，有效，安全的治療脊柱病，更需要從脊柱問題的源頭開始做起。希望廣大人民群眾能儘快認知脊柱健康的重要性，關注脊柱和神經的健康，到中老年時少受很多罪，從而擁有更好的生命質量。
如果您發現您有以上這些情況中的一種或多種，說明您已經需要 向骨科醫師進行諮詢或進行一次檢查。以明確您身體的不健康問題是否來自脊柱異常。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。