類風溼關節炎(RA)是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。
類風溼性關節炎的日常生活有什麼呢?
專家指出，類風溼性關節炎的保健護理具體如下：
1、避免食用的食物：玉米、小麥中的麵筋、牛奶、龍葵家族類如西紅柿、辣椒等會加重關節炎症狀，所以應儘量少吃。
2、多吃生薑大蒜：大蒜、生薑具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛。每天吃幾粒大蒜和姜，相信會對你有所幫助。
3、避免涼風直吹：在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。不在屋簷、走廊、過道等風襲較強處停留休息。儘量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以禦寒。
4、將關節包夾起來：睡覺時可用活夾板將疼痛的關節包夾起來。應注意保暖，最好用硬床墊。
5、減少脂肪酸的攝入：減少富含Ω-6脂肪酸的攝入，這類脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類脂肪酸可以對抗魚油的抗炎作用。
6、適度的運動：多休息，常做適度的運動，在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。
對於類風溼性疾病，我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療，並選擇正確的關節炎的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。