乳腺囊性增生症也稱慢性囊性乳腺病，又稱乳腺增生，總之名字很多，很混論。
乳房為性激素作用的靶器官，其在下丘腦-垂體-卵巢軸及其他內分泌激素的綜合作用下，發生從胚胎逐步發育，增殖和復舊交替，最終退化的一系列複雜的變化，乳腺增生症一般認為是內分泌激素失調所致。青春期，乳房發育，在這個時期，激素缺乏會引起小乳症，絕經後，逐步退化，乳腺組織會被脂肪組織代替，所以就有了乳房下垂等一系列我們不願看到的改變。
一般月經前乳房的體積平均增加量為15-30cm3，經前乳房脹大是由於雌激素和孕激素作用下小葉間水腫和導管-腺泡增生。隨著月經發生，性激素水平下降後，上皮的分泌活動開始推行，月經後，組織水腫減退，上皮推行停止，新的週期開始，隨後新的週期開始，這就是乳房的增殖和復舊的週期性改變。如果乳腺組織不能復舊或者復舊不全就是我們所說的乳腺增生症。
後果就是乳房脹痛和腫塊，大部分病人具有周期性，月經前疼痛加重，月經後減輕甚至消失，部分病人整個月經週期都疼痛。自檢可發現乳腺有瀰漫性增厚，腫塊呈顆粒狀，結節狀或片狀，大小不一，質韌而不硬，這個大家摸摸自己的鼻尖，感覺類似。
有人問，乳腺增生再發展是不是就是乳腺癌了，答案是：目前還沒有明確的證據顯示乳腺增生和乳癌有關。
怎麼治療，疏肝理氣，調節衝任及調整卵巢功能。常用的逍遙丸，乳癖消之類的中藥。如果你去藥店，服務員就可以把這個問題給你解決了，而且有很多的選擇，亂花漸欲迷人眼。從中醫辨證論治的觀點來看，一方一統治療所有人和不同階段的乳腺增生是絕對錯誤的，我的觀點，不主動，不迴避。這些藥可以試試。
而且很多時候症狀可以緩解。有人問可不可以完全不疼而且以後不再發生，我的答案恐怕會讓你失望，有很多人來了說某某藥吃了一年，問我要不要繼續吃下去，我會答：即使吃上一輩子也不會絕對一點感覺都沒有的。
還有一些啼笑皆非的故事分享給大家，有病人來診，問題是“我現在懷孕了，醫生說我是乳腺增生，讓我吃某某藥”。套用一句話，乳腺增生是個筐，啥都可以裝。但是如果疼痛影響了正常的工作和休息，還是會積極治療，那就要具體問題具體分析了。
那麼問題又來了。我們在乳腺增生面前難道不要做點什麼呢。要!
1、情志因素 保持心情舒暢，避免情緒波動，乳腺增生人群中愛生氣者眾多。
2、飲食 國人很崇尚食療，在此推薦低脂低糖高纖維素飲食，通俗點講究是多吃青菜少吃肉和甜品。
3、避免過度勞累和熬夜，勞累這個問題不是我們所及所以不說了，現代人離不開電子產品，電腦上先再見，然後上平板繼續再見，最後手機上再見，再看錶已經後半夜了。
4、合理鍛鍊身體。
5、定期複查，我推薦一年一次，高危人群六個月一次。
良好的生活習慣是我們健康的開始。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。