科室: 主治醫師 劉龍

  快樂是一種副產品,當我們專心做一件事後慢慢得到回報or成功時候會快樂。為了快樂而快樂很難會真快樂。富裕的人有時比貧窮的人活得更不快樂,為什麼某某明星自殺,某某人吸毒,原因是物慾的實現會讓人精神變的空虛。現在很多人們在慾望達成後,會處在一種恍惚的狀態,突然覺得所有的一切都沒有什麼意義。人不是僅有物質的享受就可以快樂,快樂是個精神活動,精神活動才會給我們永恆的愉悅。當某些事讓我們感覺好奇、衝動、冒險、甚至不滿足時會讓我們焦慮or緊張,當焦慮or緊張得以釋放我們的內心就會體驗到快樂!(如:笨豬跳)

  現在的文化一味的宣揚天天快樂是不科學的。快樂是一種情緒,持續的快樂是不可能的,因為人的情緒是有起伏的,每個人都有特定的情緒曲線,快樂和不那麼快樂總是像水一樣流動著。過度快樂的情緒很快就會轉換成挫折與不滿。(樂極生悲)

  文化告訴我們什麼樣讓我們快樂,什麼樣不能讓我們快樂。實際上人和人的快樂也是不同的,有人喜歡循規蹈矩的生活,循規蹈矩使其快樂。有的人喜歡激情的生活,循規蹈矩使其寢食難安,甚至抑鬱,時不時的要來一些刺激才能讓其快樂。對於不同的人來說,兩種生活都可能是致命的。不一定平靜(or激情)的生活真的適合你,可能是文化搞的鬼,找到適合你的生活,尋找屬於自己的快樂。

  另一個角度看世界系列非完全是心理學知識,是我在學習哲學,心理學,社會學,文化等知識後自己形成自己的觀點。有些觀點甚至與心理學大相徑庭,所以請心理學朋友多多包涵,非心理學朋友不要當做心理學來學習。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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