《Cancer（癌症）》雜誌發表論文指出，起床後很快就開始吸菸，將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌症的危險。
該研究比較了近5000名患肺癌的菸民、約1000名患頭頸部癌症的菸民和仍然健康菸民的資料發現，起床後半小時內開始吸菸的菸民患頭頸部癌症的機率比起床至少1小時後才開始吸菸的菸民足足高出6成，而患肺癌的機率更是高出8成。
起床後半小時至1小時內吸菸的菸民患上述癌症的危險亦明顯高於較晚吸菸的菸民。如果將已戒菸的既往菸民剔除的話，早起就吸菸這一習慣對“現役”菸民的癌症發病率危險更高。
基因對吸菸行為具有重要的影響，例如膽鹼能尼古丁受體基因15q25就對吸菸習慣及尼古丁依賴有著重要作用，因而它也進一步影響到了與吸菸有關的癌症發病率。儘管基因確實對人類行為有影響，但社會環境對行為的作用在某種程度上遠大於基因。
所以，只要下定決心再輔之以外界環境的干預，戒掉晨起一支菸的習慣，甚至是戒菸，並非不可能完成的任務。
即使存在相關易感基因，它的影響也會被降至最低。
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