很多人肩膀疼就會認為是得了肩周炎，其實不然，有可能是肩袖損傷。肩關節疼痛多產生於肩袖肌腱以及肩峰下滑囊部位。儘管沒有明顯的外傷，但在進行肩關節反覆上舉活動後產生疼痛。
肩關節主要由上臂和肩部骨骼形成，肩關節不如其他關節穩定，其穩定性由周圍4塊肌肉形成肩袖維持，一旦肩袖發生損傷也可進一步損傷肩關節的穩定性。
為什麼肩袖會產生疼痛？
崗上肌腱位於肩關節最頂端，他的肌腱在肩關節最外側的骨骼(肩峰)和上臂骨骼之間通過，這種結構特點決定他很容易被骨骼擠壓而損傷，進而產生疼痛。
如何判定肩袖損傷？
肩袖損傷疼痛多位於肩膀前側或外側，當高抬上臂時疼痛加重，嚴重影響日常活動。有時夜間疼痛明顯，使人無法入睡。
如何減輕疼痛？
通過正確、及時的治療可以減輕疼痛並恢復正常功能。避免肩部的劇烈運動和提拿重物、使用冰敷患處、口服非甾體類藥物都可以部分緩解疼痛。區域性注射治療可以進一步的去除疼痛並明確損傷部位指導下一步的治療。
緩解疼痛後患者應該進行功能練習，在理療師的指導下進行肩關節的活動範圍訓練，防止發生繼發的肩關節粘連，之後進行抗阻力的力量練習。
何時需要手術治療？
長時間持續疼痛會造成肌腱的撕裂。這種損傷無法通過休息緩解，就需要手術治療了。肩袖的撕裂往往伴隨著既往的肩部疼痛消失和功能的喪失。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。