在美國，對於常人來說，脊椎矯正如洗牙一樣，需要定期進行，絕大多數人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移。30歲以上，近1/3的人都會發現椎骨退化。
進化決定脊椎需要矯正
人類是逐漸由低等的脊椎動物如魚類，經過兩棲，爬行的階段而進入到哺乳類。在這個漫長的進化過程中，脊椎動物脫離了水域，登陸上岸，是一個重大的轉變。因為動物在水中是無承重的，而在陸地上的運動則要抵抗重力的作用，要求動物有強勁的主軸-脊椎和四肢來均衡支撐身體的重量。這個進化的過程，動物界用去了幾億年的時間來完成。而標誌著這個巨大的生物學工程的最成功部分，就是脊椎的特殊結構的完成，也是動物體內的骨骼結構中最重要、最複雜的部分。但是這個花去幾億年才定型的特殊結構，卻要在一百萬年左右的時間由四肢爬行演化為我們今天的形態-直立行走，脊椎還不能完全由適應水平活動的結構轉變為適應直立活動的結構。因此，從這個意義上來說，脊椎是非常脆弱的。
18-25歲，脊椎隱患的危險期
我們從開始學習走路起，就在對自己的脊椎進行著挑戰。並且很容易在日常的生活、鍛鍊、勞動、學習等活動中受到影響，而使24節脊椎和骨盆發生各種各樣的位移。沒有發生任何椎位移的脊椎幾乎是沒有的，同時，在有椎的主要連線部-椎間盤中的神經分佈很少，所以，人們對脊椎位移的感覺比較遲鈍，當椎體位移發生時，椎間盤就很容易造成損傷而導致椎間盤變小，椎體間的“軟墊-椎間盤也很容易地被壓壞而造成椎間盤突出性疾病”
許多的毛病在兒童中就已經存在了，而較嚴重的脊椎位移在青年早期18-25歲就開始產生症狀：頭暈、頭痛及脖子、背、肩、腰疼痛等。一般的推拿、按摩會有一些療效，但不太持久。真正要解決問題還是需要依靠矯正脊椎的形狀，如果不這樣做，脊椎中不正常的位移就會進一步發展。不正常的脊椎還會造成骨關節的退行性病變，如骨刺增生、頸、胸、腰活動不靈活甚至疼痛。如脖子痛、背痛、腰痛、頭暈、手腳麻木，神經源性的內臟功能不正常等等。
脊椎保健對於女性有特殊意義
據許多國家和地區的統計，女性中的側彎症遠高於男性。 在女性的一生中。有兩個階段，脊椎還要經歷更大的考驗。一是生育階段，另一個則是更年期階段，在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會使腰椎的負擔極大的增加。據美國統計，妊娠過程中，約佔1/3的女性經歷了以前從未有過的腰痛症狀，脊椎矯正醫師可以對此有很大的幫助。實踐證明，經過矯正，孕婦的腰痛可以得到控制，孕婦不會因為矯正而發生任何不適應，更為奇妙的是，經過脊椎矯正的孕婦，分娩的時間會極大的縮短，產程中的疼痛會減輕，分娩也會順暢許多。
對於這樣一個實際是更有利水平運動的脊椎，我們不得不習慣性地垂直使用。因此，精心地維護它的功能，經常性的矯正它的任何一點不正常的結構上的偏移，就可以使我們更為健康地生活與工作。
女性較男性來說更容易的脊椎側彎等脊柱疾病，上天是公平的，女性卻比男性多了一個黃金的矯正時期，這個時期就是懷孕中和產後一年內，這是時期由於孕激素等因素關節、肌肉、韌帶都較鬆弛，是脊椎矯正的黃金週期，也是穩定訓練的黃金週期，之前就有患者為了徹底解決脊柱問題而計劃再次受孕，當然因人而異，有的產後兩年的效果也不錯。
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