刷牙其實不能徹底清潔牙齒，因為有些牙面是刷毛難以觸及的，尤其是牙與牙之間的鄰面。醫學界專家研究發現，正常的刷牙只能去除約70％的牙面菌斑。每一個牙齒都有五個面，通常刷牙只能將其中的三個面徹底清潔，對於牙縫凹隙的牙菌斑牙垢，牙刷是刷不到的，而這些部位偏偏正是細菌累積和牙齒疾病的多發地帶。因此除了刷牙外，使用牙線是相當重要的。現在一些人習慣使用牙籤代替牙線，其實對口腔健康是有害的。此外還可根據個體的情況選擇使用牙間刷、衝牙器。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
刷牙其實不能徹底清潔牙齒，因為有些牙面是刷毛難以觸及的，尤其是牙與牙之間的鄰面。醫學界專家研究發現，正常的刷牙只能去除約70％的牙面菌斑。每一個牙齒都有五個面，通常刷牙只能將其中的三個面徹底清潔，對於牙縫凹隙的牙菌斑牙垢，牙刷是刷不到的，而這些部位偏偏正是細菌累積和牙齒疾病的多發地帶。因此除了刷牙外，使用牙線是相當重要的。現在一些人習慣使用牙籤代替牙線，其實對口腔健康是有害的。此外還可根據個體的情況選擇使用牙間刷、衝牙器。
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