1、20歲，我們開始關注健康
從20歲開始，就進入了健康養護的關注階段，其中生殖系統、黑色素瘤方面病症值得我們關注。
【女性】 盆腔和宮頸的檢查（每年）、面板檢查（每年）、膽固醇檢查（每5年一次）、測量血壓。
【男性】 睪丸檢查（每年）、面板檢查（每年）、膽固醇檢查（每5年一次）。
2、30歲，血糖走入我們關注的視線
從30歲開始，除了生殖器，血糖方面的問題，也將逐漸被我們關注。
【女性】 盆腔、宮頸檢查（每年）、乳腺檢查（每年）、血糖檢查（每3年一次，體重超重者建議每年一次）。
【男性】 睪丸檢查（每年）、面板檢查、血糖檢查（每3年一次）、膽固醇檢查（每5年一次）。
3、40歲，心臟加入我們關注的隊伍
從40歲開始，心血管疾病將值得我們開始關注。
【女性】 乳腺檢查（每年）、卵巢檢查（絕經、家族史者每3年一次）、血糖膽固醇（每年）、心臟檢查（每年）。
【男性】 血糖檢查（每3年一次）、心血管檢查（每5年一次）、結腸癌篩查（每年）。
前列腺檢查（排尿異常者每年一次）、面板檢查（每年一次）。
4、50歲，腸道、骨密度也將引起我們的關注
從50歲開始，結腸、骨密度檢查成了我們擴充套件關注的物件。
【女性】 骨密度檢查（每3年一次）、結腸癌篩查（每5年一次）、卵巢檢查（每3年一次）。
心臟檢查（每年一次）；面板、盆腔、宮頸、乳腺檢查（每年一次）；血糖檢查（每3年一次，高危者每年檢查）。
【男性】 前列腺檢查（每3年一次）、結腸癌篩檢（每3年一次）。
膽固醇檢查（每年一次）、睪丸檢查（每3年一次）。
5、60歲，我們全面關注身體
從60歲開始，除了平時關注的那些，身體不適的地方將引起我們更多的關注。
【女性】 骨密度檢查（每3年一次）、心臟、盆腔、乳腺、宮頸檢查（每年一次）。
結腸癌篩查（每3年一次）、結腸鏡檢查（每5年一次）。
【男性】 膽固醇檢查（每年一次）、心臟檢查（每年一次）。
前列腺檢查（每年一次）、結腸癌篩查（每3年一次）。
6、70歲，檢查、保養須並行
70歲以上老者，建議規律體檢、健康飲食、合理作息。如有不適，請針對不適部位及時就醫檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。