胃食管返流病除了經正規抑制胃酸、促動力等藥物治療外，還需重視飲食和生活方式的調整，三者缺一不可。經久不愈者必須尋找原因。
飲食不宜過冷、過硬、過快、過刺激、過飽、過油膩，濃茶、咖啡、巧克力、產氣飲料等均不宜。有些患者進食海鮮、蒜、香味過濃的食物等會加重食管下括約肌鬆弛，增加反流機會；建議清談易消化溫和飲食，症狀重時暫時不進水果、冷飲等。在醫生指導下避免對食管和胃有刺激、鬆弛食管下括約肌的藥物。生活方式方面注意避免所有增加腹部壓力的因素：如坐低矮沙發、經常彎腰搬重物體、健身時腹壓過大、倒立或頭低腳高位、束身、配寬腰帶、睡前3小時內進餐等。
有過敏性鼻炎、咽炎、哮喘病的患者有必要排除嗜酸性食管炎的可能。
反流可導致食管外症狀如咽炎、鼻炎、咳嗽、聲帶炎等，夜間尤重，治療時需綜合考慮。避免誤診。
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