研究表明，便祕者的糞便中存在一種致突變原。它經腸道吸收後，可隨血液迴圈進入對其相當敏感的乳腺組織，從而增加發生乳腺癌的機率。
醫學專家曾對女性進行乳汁及分泌物檢查，結果表明，每天大便一次的20人中存一人乳房細胞發育異常。而每週大便少於2次者，4人中便有1人乳房細胞發育異常。這種發育異常的乳房細胞，常表現為乳腺和導管上皮的不典型增生，而這種增生往往是乳癌前期病變。、
為了預防便祕的發生，婦女在平時應注意合理進食，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10―15分鐘，以刺激腸道蠕動。
每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水能較有效促進腸道蠕動，有助於排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對婦女來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸便祕作用，可適量食用。
有經常性便祕的婦女，可在醫生指導下適當服些潤腸藥物，中藥蕃瀉葉有緩瀉作用，可每日用3―5克代茶飲。
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