枕禿 = 缺鈣？這個問題在醫生圈也有爭議的，部分醫生認為小朋友枕禿是缺鈣引起的，部分醫生認為小朋友枕禿與缺鈣並沒有直接關係。
下面就來說說，枕禿到底要不要補鈣。
很多家長可能注意到，孩子生下來沒幾個月，後腦勺一圈頭髮就掉光了。孩子後腦勺光禿禿的很難看，被小區裡的熱心人看到了，可能就會說“你孩子缺鈣呀，要補鈣，要去看醫生”。
枕禿是因為缺鈣的說法來源於醫生。當年我們讀書時教科書裡，就是把枕禿當做佝僂病的一個症狀，認為枕禿就是缺鈣、佝僂病的表現。因此，當家長因孩子枕禿來看病時，醫生會給孩子開魚肝油和鈣片。
口口相傳至今，老百姓都已深信枕禿了就要補鈣。有時還會出現這種情況：枕禿，不給開魚肝油和鈣片的醫生，都不是好醫生。
真相如何呢？我們先了解下為什麼會枕禿。
枕禿多發生在枕部，而枕部是接觸枕頭和床墊的地方，孩子睡覺時間比較多，所以有人很自然地推斷枕禿是因為摩擦頭皮導致頭髮脫落。
國內一些專家認為佝僂病的孩子多汗，孩子睡覺時候不舒服喜歡磨蹭頭皮，所以形成枕禿，照這樣的推論，如果孩子不是仰臥的話，就應該不會枕禿了。
事實是越來越多的證據表明，枕禿是一種生理現象，而不是摩擦導致的。
1. 枕禿是毛髮生長的週期現象
2005 年發表於《歐洲兒科學雜誌》的一篇文章描述了胎髮的變化過程：
胎兒孕 20 周：頭皮上出現胎髮；
胎齡約 5 個月：額骨和頂骨的胎髮從生長期進入休止期，而枕部的胎髮卻沒有進入這個週期；
胎齡 7～8 月：額頂部的胎髮在脫落，然後開始長出第二批次的頭髮，而枕部的胎髮卻一直保留到臨產期才進入休止期；
出生後 8～12 周：枕部的胎髮開始脫落，這恰好和枕禿主要出現在 2～3 個月的孩子吻合。
出生後孩子因為睡眠時間比較多，枕部的的摩擦不可避免，正好加速了枕部胎髮的脫落，所以就出現了枕禿。
但這個換髮過程並不是完全同步的，在舊發脫落的同時新發也在生長，因此有些孩子的枕禿並不明顯。
所以枕禿是孩子換髮導致的生理現象，而不是什麼疾病，枕部摩擦只是加速了這個換髮的過程。
2. 枕禿與睡姿無關
2011 年，一項對 193 個孩子的統計調查結果顯示，枕禿的孩子約 20.2％，對原因進行分析並沒發現和睡姿存在關係，相反枕禿和母親的分娩年齡、分娩方式以及胎齡有關。
母親分娩年齡超過 35 歲、剖腹產、胎齡超過 37 周的孩子出現枕禿的可能性會增高。
3. 枕禿與缺鈣無關
2004 年青島有醫生對 400 多名兒童進行分析，發現枕禿髮生率為 42.1％，3 月齡左右的兒童發生率最高，且隨月齡增加而減少。這項研究還對比了 40 例枕禿兒童和正常兒童的血清鈣情況，結果並無明顯差異。
所以有醫生認為枕禿為小兒的生理現象，與鈣、維生素 D 的攝入量關係不明顯。
1. 不用進行各種不必要的檢查
枕禿是孩子換髮導致的生理現象，不是什麼疾病，和缺鈣無關。如果僅僅是枕禿而沒有別的症狀，就根本不需要上醫院，更不需去驗血、拍片、查骨密度什麼的。
2. 沒有特殊情況，不需要補鈣
除非是早產、低出生體重的孩子，一歲前母乳和配方奶基本能滿足孩子對鈣的需求；
正常孩子生後幾天開始每天補充 400 IU 的維生素 D；
一歲後，多喝牛奶等鈣含量高的飲食就可以預防佝僂病，不需要額外補鈣；
過量補鈣可能導致孩子便祕，影響鐵、鋅的吸收，增加腎臟負擔。
若日常飲食缺乏含鈣食物的攝入，或者有佝僂病的表現，那需要適量補充鈣。
但是，把枕禿和缺鈣和佝僂病劃上等號，已經讓太多的孩子補了不必要的鈣。枕禿不是病，“全民補鈣”才是病！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。