科室: 甲狀腺乳腺外科 主治醫師 劉劍華

  一、青春期乳房會發生哪些變化?

  青春期是指男女性器官發育成熟的時期。女孩的青春期一般開始於13~15歲,也可能更早或更晚些。近年來,女孩的發育特別是大城市女孩的發育有提早的趨勢,有些自9~10 歲即已開始,這可能與營養狀況的改善和飲食結構的改變有關。

  女孩的性發育從乳腺的發育開始,一般2~3年後,月經初潮來臨。月經的來潮是女子性器官和乳腺發育進入成熟期的標誌。但月經初潮後,大多數女孩的乳腺仍會繼續發育1~2年,直至發育到成年人的成熟的乳房形狀。女性乳房從開始發育到成熟,一般要經歷4~6年的時間。

  乳房發育的早晚、快慢,發育過程的長短以及發育的程度,存在著很大的個體差異,因此,當您的乳房發育與別人的不完全一樣時,不必驚慌,稍有不同可能是正常的。武漢市第六醫院甲狀腺乳腺外科劉劍華

  在幼年時期,女孩的乳房是扁平的,只有乳頭稍稍突起。到青春期,女孩的乳房開始隆起、增大,乳頭和乳暈也相繼增大,顏色加深。漸漸地,乳房形成盤狀,再繼續增大則呈半球形。

  那麼,青春期的乳房外觀為什麼會發生這麼大的變化呢?這是因為在青春期,女孩身體內的激素水平正悄悄地發生著巨大的變化。一般認為,青春發育的開始,是由於下丘腦分泌促性腺素釋放激素增加,啟用下丘腦-垂體-卵巢軸的活動,繼之,垂體分泌大量的卵泡刺激素和黃體生成素,使卵巢類固醇激素分泌增加。

  在雌激素、孕激素、催乳素以及腎上腺皮質分泌的雄激素等激素的共同作用下,乳腺開始生長,主要表現為乳腺導管延伸,管腔稍加寬,管周間質增多而疏鬆,血管豐富。與此同時,身體脂肪的分佈發生改變,出現腋毛和陰毛,身高迅速增加。當卵巢內膜細胞能分泌足夠量的雌激素時,則引起子宮內膜增生,導致月經來潮。

  此後,隨著雌、孕激素的分泌進一步增多,小導管末端的基底細胞增生,形成腺泡芽,管腔逐漸形成,最終形成乳腺小葉結構。

  在發育過程中,有些女孩的乳房會有膨脹感,有的甚至感到疼痛或觸痛,這是正常現象。

  另外,由於這一時期的乳腺組織對激素的敏感程度是不均勻的,所以乳房不同部位的腺體發育可能也是不均衡的,有的區域性可出現小結節,隨著乳腺的進一步發育,這些小結節會自然消失。

  青春期男孩的乳腺是不是一點也不發育呢?不是的。青春期男孩的乳腺也要發育,只是發育較女孩晚一些,而且發育程度低,不形成小葉,發育時限也較女孩為短。表現為乳房稍有增大,乳暈直徑增加。約有60%~70%的男孩此時於乳頭下可觸及小硬結,質韌,伴有輕度觸痛,一般在1~2年內可消失。如仍未消失甚至進一步增大,則考慮為男性乳腺異常發育,應在醫生指導下進行必要的檢查、治療。

  二、懷孕後乳房會發生哪些變化?

  正常的女性在妊娠期內身體都會發生明顯的變化。自受精卵著床的那一x那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應反應。事實上這是大自然賦予人類天性的功能,其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。同時,妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。

  整個妊娠期內,乳房會持續增長DD有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移,疼痛的感覺將漸漸消退。要引起注意的是:如果發覺諸如乳房急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及面板潰瘍,那就不可等閒視之,應立即就醫確診。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌雖說比較罕見,但也不能掉以輕心。

  有些年輕的新媽媽發覺孩子生下後乳房開始“縮水”鬆鬆垮垮耷拉下來,那是因為孕期裡沒有重視對乳房的保養。一旦開始懷孕,就要加強乳房護理。

  妊娠以後,由於激素的作用,準媽媽的乳房都會有一個充分的發育,增長的速度非常快,因此選擇文胸也有學問。

  第一,文胸要能托起乳房,不要穿過於小的文胸,限制乳房的增長。

  第二,在穿合適文胸過程中,一定要把文胸托起來,讓整個文胸托住乳房,而不要穿一半,勒住乳房。再一個不能穿帶鋼託的文胸,因為那種文胸會勒在乳房上,這樣造成乳腺導管的打折,因為乳腺導管增長特別快,如果不能給它一個生長的環境以後會在裡面打折,這樣會造成乳管不通,就會造成孕期乳房腫脹。

  第三,乳房增長特別厲害,很多是脂肪組織增長,而不是真正乳腺細胞在增長,這種乳房產後很難有特別充足的乳汁,因為乳汁的分泌都是有乳腺細胞決定的,而不是由乳腺細胞外面的脂肪決定的,就要求準媽媽在飲食方面,要注意適當地增加蛋白質的攝入,而脂肪的含量不要吃得太多,高糖的東西吃多了以後,人體自然會轉化成脂肪,但是很難轉化成蛋白質。

  妊娠滿6個月開始,孕婦要注重乳房的按摩,以幫助產婦疏通乳管,使乳汁排洩的通道通暢。按摩的方法並不難。孕婦雙手洗淨用肥皂將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處)分別清洗左、右側的乳房。乳頭應避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護性油脂,同時注意清洗痂皮。

  清洗後可以用手托住乳房,自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。對於平坦或凹陷的乳頭,以蓋印指紋的方式輕柔的將乳頭往外推,依順時鐘方向做完整個乳頭一圈;或以一拇指和食指捏住乳頭輕輕轉動並向外拉,另一手撐開乳暈;也可戴乳頭護套使凹陷的乳頭突出。

  三、老年婦女怎麼乳房保健?

  也許有些人認為,老年婦女在絕經之後,卵巢功能已經退化,乳房已經萎縮,腺體已經進入了平靜的老年期,基本完成了其一生的任務,而退出了“歷史舞臺”,還需要特別保健嗎?其實,正是由於進入了老年期,才應該更加註意乳房的保健。乳腺癌的高發年齡段是在45歲以後,因此,老年婦女的乳房保健及防癌意識應該更強,任務更重。

  由於體內雌性激素的減少,其乳房發生了一些變化,如乳房體積變小、鬆軟下垂,面板皺襞增加等。這時,應堅持每月一次的乳房自我檢查,每年一次到專科醫生處進行體檢,隨時注意乳房的細小變化,發現問題,立即檢查治療。另外,需提醒注意的是,老年婦女應謹慎服用激素替代劑,如果服用則必須在醫生的指導監控下進行。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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