當發現自己臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的心情是刻骨銘心的，這是面板在提醒我們要開始老化了要保養好它!面板老化的特徵還包括面板越來越粗糙、缺乏水分、缺少彈性、面板鬆弛、長斑等。
那麼，如何科學合理地防止面板的老化呢?
1、維持全身健康。肝病、腎病、胃病、婦科病等慢性消耗性疾病，簡直就是面板老化的加速器。
2、保持良好的精神狀態。如果經常用腦過度、睡眠不足、思慮過多，面板也易老化。
3、健康飲食很重要。少食用油炸食品和過於辛辣的食物，避免酗酒、吸菸，是保持面板健康、年輕的祕訣。
4、積極避免不良環境因素。長時間受冷風吹、陽光暴晒、海水過度侵蝕的人，面板易老化。
5、使用適合自己面板的藥品或化妝品。很多時候，亂擦治療面板病的藥物或塗不適合自己面板特性的化妝品等，也會使面板老化。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。