打嗝其實是一種神經反射，受一個名叫“呃逆反射弧“”的結構支配。在正常情況下，這個反射弧是沉默的，不發生作用的。
在一些情況下，當組成這個反射弧的膈肌區域性(隔開人體胸腔和腹腔的肌肉)、膈神經、迷走神經或部分中樞神經受到刺激的時候，平時沉默的呃逆反射弧突然覺醒，就會引起一系列的反應：
1、單側或雙側的膈肌發生陣發性痙攣，也就是一陣一陣無意識地強烈收縮。
2、當膈肌收縮的時候，胸腔隨之突然擴大，肺內形成負壓，空氣從口、鼻被吸進來。
3、聲門突然關閉，吸入的空氣流中斷，便發出了短促的打嗝聲。
一、打嗝的原因
1、任何刺激到呃逆反射弧的動作都能引起打嗝，比如大量進食、咳嗽、情緒激動、喝碳酸飲料、大笑、嗑藥等等。
2、最常見就是在狼吞虎嚥之後，狼吞虎嚥這種行為，會讓我們在咽食物的同時嚥下不少空氣，堆積在胃的頂部。這個部位很容易刺激到膈肌，啟動呃逆反射。
二、有些打嗝是疾病的表現
1、打嗝不僅僅是酒足飯飽後的「消遣」，還有可能是一些疾病的預兆。
2、頸椎和顱腦損傷、神經腫瘤、腦血管病和感染等疾病一旦侵及呃逆反射中樞，也會造成病理性的打嗝。
三、如何讓打嗝停下來
雖然大部分的打嗝持續一段時間後就會自動停止，但它對身體和精神的折磨簡直讓人抓狂。人為制止打嗝不僅可以及早緩解不適，還能讓人有一種勝利的快感。
每個人都有適合自己的方法，但沒有哪種方法適用於所有人。這裡列舉幾條成功率較高的方法：
1、上半身儘量前傾至頭低腰高位，在這個狀態下大口喝水，注意別被嗆到。
2、把一個紙袋罩在嘴上，呼吸幾次。這個方法對情緒激動亦有緩解。
3、吞嚥麵包或饅頭塊。大小量力而行，千萬別噎著。
4、往外扯自己的舌頭，直到下一個嗝消失。
5、倒立，只要你能行。
6、被驚嚇，患有心血管疾病者慎用。
7、按摩直腸，具體步驟如文章開頭所述，操作起來可能需要別人幫忙。
8、如果打嗝停不下來……
9、超過 48 小時還未停止的打嗝稱為「頑固性呃逆」，如此長時間的打嗝，除了影響工作和休息外，還會導致消化和呼吸功能的異常。
10、絕大多數頑固性呃逆都是疾病誘發的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下膿腫、心包炎、電解質紊亂以及各種刺激呃逆反射弧的神經系統疾病。這時候除了制止打嗝，更重要的是治療原發病。
遇到無論如何都搞不定的打嗝，還是儘早去醫院消化科看看吧。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。